Я і мої цінності: міні-челендж самопізнання

Кожна людина має свій унікальний набір цінностей, який формує її індивідуальність, допомагає орієнтуватися в житті, приймати рішення, взаємодіяти з іншими, знаходити сенс і досягати особистих цілей. Для когось важливими є стабільність, безпека, традиції, родинні зв’язки та підтримка, а хтось цінує творчість, визнання, свободу й самовираження. Цінності проявляються в наших щоденних виборах, у тому, як ми розподіляємо свій час, чому надаємо перевагу, яку роботу обираємо, чого прагнемо й що вважаємо правильним або неприйнятним.

Цей 5-денний міні-челендж – це можливість:

🔹 усвідомити свій внутрішній стан;

🔹 структурувати власну систему цінностей;

🔹 переосмислити життєві пріоритети;

🔹 зрозуміти, як цінності впливають на власні вибори та дії;

🔹 визначити, які з них допоможуть у створенні бажаного майбутнього;

🔹 зробити крок до більш цілісного, гармонійного та усвідомленого життя.

оо

📅 Тривалість: 5 днів

🕒 Час: 20–30 хв щодня

📥 Формат: прості рефлексивні вправи (у pdf та/або онлайн-форматі)

💬 Самостійне проходження в зручний для вас час

аа